Over mij
Verbinding met je natuur
Mijn ontdekkingsreis
Vanuit mijn achtergrond in het maatschappelijke en politiek-bestuurlijke werkveld hield ik mij bezig met thema’s als klimaatrechtvaardigheid, mensenrechten en duurzame ontwikkeling. Ik geloof sterk in de kracht van systeemverandering en collectieve actie. Maar gaandeweg ontstond in mij een diepere vraag: Hoe kunnen we écht duurzaam leven als we niet eerst leren luisteren naar onszelf en de natuur om ons heen?
Die zoektocht bracht mij naar Yoga en andere lichaamsgerichte werkvormen. Daar kwam ik in aanraking met energetisch Kundalini werk. Ik ontdekte dat echte duurzame verandering begint bij het herstellen van de verbinding met jezelf. Door te leven vanuit mijn eigen natuur en de wijsheid van mijn lichaam, leerde ik dat duurzame ontwikkeling niet alleen gaat over zorg voor de aarde, maar ook over het doorgeven van verbinding, bewustzijn en zorg voor het aardse leven.
Vanuit deze visie is Studio Meraki ontstaan. Een plek waar het cyclische leven, de mystiek werking van de wereld en de natuurlijke intelligentie van het lichaam weer een volwaardige plek krijgen in het dagelijkse bestaan. Spiritualiteit hoort namelijk niet alleen thuis in een Yogales of tijdens een meditatie. Het is een levende kracht die je meeneemt in je relaties, je werk en je dagelijkse routines.
een plek voor ziel & lichaam
Studio Meraki
Mijn persoonlijke ontwikkelingsreis heeft mij geleerd dat echte groei niet alleen plaatsvindt op een yogamat of tijdens een ceremonie, maar juist in het dagelijks leven. In de kleine keuzes die we maken, de manier waarop we verbinding maken met onszelf en de wereld om ons heen. Het gaat om het bewust leven, niet alleen om het doen.
In 2023 richtte ik Studio Meraki op met als doel om lichaamgerichte en spirituelere beoefening te integreren in het dagelijks bestaan. Ik begon mijn aanbod in de stad Groningen met Kundalini-sessies en inmiddels is dit uitgegroeid naar wekelijkse Yoga lessen en massages. Eind 2025 verhuisde ik naar het Drentse Diever en mijn praktijk verhuisde met mij mee.
Het woord Meraki verwijst naar iets doen met ziel, aandacht, passie en toewijding. Het staat voor de verbinding met jezelf, met anderen en met de wereld. Ik combineer tools en inzichten uit verschillende disciplines om jou te helpen je lichaam beter te voelen, te begrijpen en te vertrouwen. Want echte verandering begint bij het luisteren naar wat je lichaam en ziel je te vertellen hebben.
Mijn missie is om een veilige, betrokken plek te bieden waar spiritualiteit een toegankelijke ingang is naar een persoonlijke reflectie en innerlijke groei.
Bij Studio Meraki gaat het over de verdieping en verbinding in jezelf. Hier mag jij ook je eigen innerlijke reis maken. Elke behandeling, sessie of les die je bij mij volgt is daarin een uitnodiging naar jouw eigen Meraki. Dat wat jou écht uniek maakt!
"De sessie bij Merlinde was voor mij een diepgaande en helende innerlijke reis. Ik voelde me direct geborgen en veilig. Een ruimte waarin ik vrij was om alles te laten stromen wat ik op dat moment niet zelf kon loslaten. Er was ruimte voor tranen, voor lachen, en vooral voor het diep verbinden met mezelf. Ik voelde me écht ‘1’ met wie ik ben. De sessie opende de deur naar nieuwe inzichten en mogelijkheden. Ik kom zeker terug en kijk met veel liefde en dankbaarheid terug op de behandelingen bij jou."
- Marloes
intuïtief, holistisch en toegankelijk
Begeleiding & werkwijze
Mijn manier van begeleiden is gevormd door mijn eigen ervaringen, opleidingen en cursussen. Ik werk als gecertificeerd docent in Yin Yoga Kundalini Yoga en Vinyasa Yoga. Ook ben ik gecertificeerd begeleider in Lifeforce Energy Awakening Process (LEAP).
Daarnaast werk ik als massage therapeut met ontspanningsmassage technieken, deep-tissue massage en de psoas release behandeling.
Ik combineer de theorie en filosofie vanuit de Yoga traditie met hedendaagse wetenschappelijke kennis van de Polyvagaal theorie (Porges, S.W.)
Wat mij drijft? Het idee dat echte verandering begint bij luisteren naar de signalen van je lichaam, naar de stilte tussen je gedachten, en naar de wijsheid die al in je zit. In een veilige, ondersteunende omgeving nodig ik je uit om dat te ervaren. Met Yoga, energetisch werk en lichaamsgerichte oefeningen leer je stress, emoties en energie (h)erkennen.
Energie of spiritualiteit hoeft niet zweverig te zijn. Bij mij krijgt het een geaarde plek, verbonden met het dagelijks leven. Want integratie en belichaming zijn net zo belangrijk als de ervaring zelf. Het gaat erom dat wat je leert op de mat of tijdens een sessie, ook echt leeft in je alledaagse keuzes.
Studio Meraki groeit altijd mee met mijn eigen ontwikkelingen.
Ik bouw mijn werk in Diever en omgeving verder uit met wekelijkse Yoga lessen. Mijn intentie is om een toegankelijke plek te creëren waar Yoga, ontspanning en persoonlijke groei samenkomen.
Neem contact op
Neem contact op als op zoek bent naar een yogadocent voor een retreat, een les wilt toevoegen aan jouw programma, of individueel wilt werken aan belichaming en integratie na een kundalini-ervaring. Ik stem graag met je af om te voelen wat er passend is.